بالنيابة عنهم | علي نجم

.. لأن كلنا موجودين في هذا الكتاب

في هذا الكتاب يوضح دو بوتون أن سعينا لأن نكون محبوبين ومقدرين يتفوق على سعينا لحيازة أي شئ آخر ، بل إن كل ما نقوم به يهدف إلى تحسين مكانتنا ..ذلك أن موقعنا على درجات السلم الاجتماعي يلعب دوراً حاسماً في حياتنا لأن صورتنا الذاتية تعتمد بشدة على ما يراه الآخرون فينا .لكنه يتساءل أيضاً : هل يستحق البحث عن المكانة ان نقدم التضحيات ؟يعتبر هذا الكتاب أغنى وأظرف وأكثر أعمال دو بوتون انتشاراً ، يظهر لنا فيه مدى سعة معرفة واطلاع صاحبه ، ومدى وفرة وأناقة وأصالة أفكاره .

"يتطرق هذا الكتاب إلى تحقيق المستحيل، وأعلمُ علم اليقين أن الجميع قادرٌ على تحقيق ذلك. أنا لا أدعي أنني طبيب أو محلل نفسي أو مساعد اجتماعي، إلا أنني أضمن لك أن كل ما أعرفه وكل ما هو وارد في هذا الكتاب ينبع من تجربتي الواسعة مع النخب العالمية ومع أكثر الرياضيين تميُّزًا في مجالاتهم. كل شيء تعلمته منهم، كل شيء علمتهم إياه، أشاركك إياه في هذا الكتاب، حيث لا مكان للإقرار بالهزيمة، لأن كلمتي «استسلام» و «مثابرة» لا تتماشيان معاً في أي سبيل مثمر.لا أحد يبدأ كشخص لا يقهر.السيطرة العقلية هي التي تجعل منك شخصًا لا يُقهر.فمهما كان في كأسك، أفرغها الآن، ودعني أعبّئها من الصفر. انسَ ما كنت تعتقد، ما كنت تؤمن به، الآراء التي كانت لديك... سنبدأ من جديد الآن. أفرغ كأسك. تلك القطرات الأخيرة هي الحواجز الذهنية التي تمنعك من أن تصبح أفضل. سنذهب إلى مكان جديد كلّياً". «مدرب الأبطال تيم س. غروفر»

أبحث عن الصورة الإستشفائية المناسبة لك ثم أتخذ القرار في البداية معها حسب إستطاعتك وقدرتك دون تكلف أو إلزام لنفسك على صورة معينة اللهم أن تدخل في عالم الحماية والكفاية والبركة في هذه السورة القرآنية العجيبة!والله العظيم -قسمًا لا أحنث فيه- لو تدبر المسلمون القرآن وجعلوه منهج علمي في الإستشفاء ونيل البركة ووقفوا على أسراره وكنوزه وتناولوا سورة البقرة بيقين صادق الرأيت حال أمتنا التي يعاني بعض أفرادها من أمراض روحية متنوعة وعضوية مفاجئة ونفسية يكسوها الوسواس من كل مكان غير هذا الحال الذي هم عليه اليوم!

أبحث عن الصورة الإستشفائية المناسبة لك ثم أتخذ القرار في البداية معها حسب إستطاعتك وقدرتك دون تكلف أو إلزام لنفسك على صورة معينة اللهم أن تدخل في عالم الحماية والكفاية والبركة في هذه السورة القرآنية العجيبة!والله العظيم -قسمًا لا أحنث فيه- لو تدبر المسلمون القرآن وجعلوه منهج علمي في الإستشفاء ونيل البركة ووقفوا على أسراره وكنوزه وتناولوا سورة البقرة بيقين صادق الرأيت حال أمتنا التي يعاني بعض أفرادها من أمراض روحية متنوعة وعضوية مفاجئة ونفسية يكسوها الوسواس من كل مكان غير هذا الحال الذي هم عليه اليوم!

يمكن لتلك اللحظات الصباحية القليلة أن تمنحك كل ما ترغب به من إنتاجية وإبداع وبيئة عملية هادئة .. وقد تمنحك ماهو عكس ذلك كله وهنا يبرز السؤال الأهم : كيف تقضي تلك الساعات الثمينة من وقتك ؟إن هذا الكتاب والذي جزء منه دليل إجرائي والجزء الآخر بمثابة اليوميات يستضيف أربعة وستين من أكثر الناس نجاحًا في عالم اليوم .مثل بير ستون أحد مؤسسي تويتر ، وأريانا هافينغتون مؤسسة الموقع الإلكتروني الإخباري هافينغتون بوست ، ومايكل أكتون سميث مؤسس شركة calm وغيرهم الكثير.كما يقدم الكتاب أفضل الوسائل في تكوين روتينك الصباحي ، منها ما يركّز على التمارين الصباحية والأداء القوي ، ومنها ما يتم ممارسته بكل روية وتمهل ، بل إن بعضها يصل إلى حد البذخ والترف ، لكن العامل المشترك مابين كل هذه الأنواع أنها لا تشعرك أنك تمارس عملًا يوميًا رتيبًا . وبمجرد أن يستقر اختيارك على أحد هذه الأنواع فإنك ستجد نفسك في كل مرة تتطلّع وبكل شغف للاستيقاظ بهمة ونشاط وسواء كانت غايتك التعزيز من مستوى الإنتاجية في عملك أو تأدية التدريبات الصباحية أو مزاولة الروتين التأملي على الوجه المطلوب أو لمجرد محاولة التكيف مع أصعب الظروف فإن هذ…

ليس هناك أسوأ من الموت وأنت حي، فالحياة نبض وعطاء، وأسمى أنواع العطاء هو أن تعطي نفسك يومك، فلا تخدعها بالتشبُّث المُضر بالماضي، ولا تجعلها تعيش وَهْمَ المستقبل، فتغفل عن سعي اليوم نحو جمال الحياة وطيب العيش فيها.لا تفوِّت لحظتك في يومك الواحد، تأتيك السعادة ويقبل عليك السلام، ويتجلى الجمال في حياتك وتتنزل عليك بركات الرحمة والمحبة.كن يومك... كن لحظتك... كن هنا والآن."اليوم أجمل" أجمل ما آمنت به من قناعات، أو أنشطة، أو أفعال، أو آليات، أو أعمال. سمِّها كما يحلو لك من أجل أن يكون يومي أجمل وكذلك يومكم.خذ من هذه الأعمال ما تجده قريبًا من نفسك، واستشعِر المحبة وأنت تُقدِّمها، يأتيك الخيرُ كما تحب وترضَى.هذا سعينا نحو يوم أجمل، عسى أن يجد قلبًا راغبًا في التغيير فيعينه على ذلك.

يتقصى «الفن والخوف» الطريقة التي يُصنع بها الفن، وأسباب عدم صُنعه في كثير من الأحيان، وطبيعة الصعوبات التي تؤدي بكثير من الفنانين إلى الاستسلام على مدى الطريق. مؤلفا الكتاب، ديفيد بايلز وتِد أورلاند، كلاهما فنان ممارس، يشتبكان يوميًّا مع مشكلات صُنع الفن في العالم الواقعي. تقدِّم رؤاهما وملاحظاتهما، المستقاة من خبرتهما الشخصية، صورة واضحة لعالم الفن كما يراه صُناع الفن أنفسهم.هذا ليس كتاب التنمية البشرية المعتاد، هذا كتاب كتبه فنانان، من أجل الفنانين. يدور حول ما يشعر به الفنانون عندما يجلسون أمام حامل الرسم أو على لوحة المفاتيح، في الاستوديو أو في حيز الأداء الخاص بهم، محاولين إنجاز العمل الذي يريدون إنجازه.سرعان ما أصبح الفن والخوف كتابًا كلاسيكيًّا واسع الانتشار، يرشحه الفنانون والطلاب بعضهم لبعض، واحتل مكانًا بين أكثر الكتب مبيعًا في الفن والإبداع. لقد اجتذب جمهورًا متنوعًا بشكل ملحوظ، بدءًا من الطلاب والمدرسين، وانتهاءً بالفنانين المتحققين في كل مجال.ترجم هذا الكتاب المهم والممتع الفنان التشكيلي والمترجم خالد فاروق.

Positive Time-Out: And Over 50 Ways to Avoid Power Struggles in the Home and the Classroomوداعًا لعقاب طفلكأكثر من 50 طريقة بديلة لتطور شخصية الطفل وإطلاق قدراته في البيت والمدرسة.بعد أن أنتشر مصطلح التربية الإيجابية في السنوات الأخيرة، تم تداول مبدأ أن العقاب الصحي للطفل وحتى سن أربع أو خمس سنوات يتمثل في كرسي العقاب، حتى قيل أن طريقة كرسي العقاب أو غرفة العقاب هي الحل الأمثل لعلاج العند عند الأطفال، وتم استخدام هذا الأسلوب على مدار سنوات وساد الأعتقاد أنه عقاب إيجابي فعال.لكن يجيء هذا الكتاب ليبين كيف أن هذه الفلسفة في التربية تضرب بنفسية طفلك ومستقبله، وتؤثر سلبًا على شخصيته، ثم يضع لنا مفاهيم أخرى غاية في الأهمية عن فلسفة التقويم السليم.في هذا الكتاب:-تعريف جديد تقرأ عنه لأول مرة عن مفهوم الاستراحة التأديبية الإيجابية.-أدوات عقلية لتجنب الصراع مع طفلك وترويض عناده بالشكل الأمثل.-أدوات فعلية لإيضاح معنى العواقب الكارثية لمعاملة طفلك بطريقة الصياح والتعنيف.-أعرف الفرق بين الثواب والعقاب وتأثير كل منهم على طبيعة الطفل في المستقبل.كما يشرح هذا الكتاب طريقة التربية السليمة البديلة لطرق …

الأكثر مبيعًا وفقًا لصحيفة نيويورك تايمزعندما تفكر كالرهبان، ستتوصل إلى فهم:- كيف تتخطى السلبية- كيف تضع حدًا للمبالغة بالتفكير- السبب الذي يجعل المقارنة تقتل الحب- كيف تستخدم خوفك- السبب الذي يحول دون إيجادك السعادة بينما تبحث عنها- كيف تتعلم من كل من تصادفهم في حياتك- الفرق بينك وبين أفكارك- كيف تجد الغاية- السبب الذي يجعل اللطف أساسيًا للنجاحوأكثر من هذا بكثير"نكمن قوة جاي شيتي في جعل الحكمة في متناول الجميع، كتابه عميق، وعملي. نعتقد أنه سيساعد كثيرين على خلق عادات وممارسات جديدة وحكمة ترشدهم إلى الحياة التي يرغبون حقًا بعيشها."Jada-Pinkett and Will Smith"يرشدك جاك شيتي خطوة بخطوة إلى كيفية بناء قوتك، يحررك من الانسياق الأعمى تجاه التكيف الاجتماعي، ويساعدك على هندسة حياتك بنفسك."Deepak Chopra"احمل هذا الكتاب، واسمح لجاي شيتي أن يقودك في رحلة ستغيّر حياتك. يرشدك جاي بحرارة ووضوح نحو الغاية والهدف.. ويقدم لك حكمة تستطيع تطبيقها على الفور. سترغب من دون أدنى شك بمشاركة هذا الكتاب مع كل من تحب."Robert Waldinger"فكر كالرهبان يقدم التوجيه اللازم للإبحار في مسار متوازن يقود إلى النجاح."Ray …