shops.ae
Categories
  Close

More DAR DAWN
More DAR DAWN in Packaging Materials

ما تحتاجه لتكون سعيداً | د.سونيا ليوبوميرسكي

0
لقد بحثت المؤلفة كثيرًا في مفهوم السعادة، حتى تم تصنيفها كواحدة من أهم المتخصصين في دراسة السعادة وأثرها على الإنسان، وفي رحلة البحث تلك، اكتشَفت حقائق نعرضها من خلال هذا الكتاب، مثل:ما هو المستوى المسموح لكل إنسان من السعادة؟ حل الـ40% المبتكر للتحكم في المستوى المسموح لك من السعادة!5 عوامل أساسية لبدء المسار الصحيح نحو سعادة دائمة!12 نشاطًا وطريق...

Shops offering this product

Shop
Delivery / delivery time
Price

Related products

365 يوماً مع خاتم الأنبياء | نوردان داملا
365 يوماً مع خاتم الأنبياء | نوردان داملا
يتحدث هذا الكتاب عن حياة رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ الولادة وحتى آخر يوم في حياته ويقدم مشهداً واسعاً عن الحياة التي عاشها النبي صلى الله عليه وسلم بكل محطاتها الدعوية وقد صيغ بأسلوب حكائي شيق مزين بصور ملونة جميلة، لذلك هو يستهدف فئة الأطفال في المراحل التعليمية الأولى من حياتهم، سيشعرون من خلاله كما لو أن رسول الله صلى الله عليه وسلم زائراً في بيوتهم، يمضون في قراءته أوقاتاً ممتعة ولا تنسى.تمّ إعداد الكتاب بحيث يمكن قراءته يومياً خلال عام واحد. هكذا تمّ اختيار 365 قصة من حياة نبيّنا الحبيب بالترتيب الزمني. ونحن نشجعكم على قراءة القصص مع أطفالكم من اليوم الأول حتى اليوم 365، لكي تطلعوا أنتم أيضاً على حياة رسول الله.بما أن الأطفال قد يواجهون صعوبة في متابعة فترات زمنية طويلة، نوصيكم بقراءة قصة واحدة كلّ يوم. فهذا الأمر يتيح للأطفال التفكير في القصة، كما سيشعرهم بالفضول والحماس لسماع القصة التالية. قد يجد أطفالكم صعوبة في فهم بعض النصوص بسبب المفردات الجديدة. لهذا السبب، من المفيد الإشراف عليهم أثناء القراءة، والإجابة عن تساؤلاتهم للتأكد من صحة فهمهم لمضمون القصة. ولمزيد من الفهم …
129.-
قطار الليل إلى تل أبيب | رشا عدلي
قطار الليل إلى تل أبيب | رشا عدلي
في عام 2010 تنضم مانوليا كعضو في لجنة أبحاث الجينزا لتعمل مترجمة للوثائق والمخطوطات الهامة والنادرة التي دفنها #اليهود في مقابرهم منذ قرون طويلة، والتي تكشف الكثير عن حياة اليهود وثقافتهم ومخططاتهم. كان من الممكن أن تكون هذه التجربة تجربة عادية في حياة الأرملة الشابة كباقي أعضاء اللجنة، ولكن يشاء القدر أن .تكون واحدة من أغرب التجارب التي قد يعيشها إنسان، والتي من الممكن أن تصل به للجنون أو الموتفي عام 1949 يقرر عزرا كوهين كتابة فصول مهمة من حياته. لم تكن كتابة المذكرات تشغل تفكير عزرا ولكنه في هذا المعتقل الذي وصفه قائلاً (هذه المساحة الصغيرة جداً من العالم والمنفصلة عن كل شيء استطاعت أن تفعل ما لم يستطع العالم الواسع أن يفعله) وجد أن ما صنعه في حياته يستحق أن يُدوَّن، فقد كان واحداً من أهم أعضاء الحركة الصهيونية في الشرق الأوسط. يحكي عزرا بالتفصيل عن نشأة حركة إخوان صهيون وكيف أصبحت خلال سنوات قليلة واحدة من أهم الحركات الصهيونية التي كانت سبباً رئيسياً في احتلال #فلسطين. لم يتوقف نشاط عزرا بعد حرب 1948 من أجل تحقيق الحلم الصهيوني ولكنه استمر إلى ما بعد ذلك حتى ظهرت في حياته مديحة، م…
65.-
الإدارة الأنيقة | عبد الله المغلوث
الإدارة الأنيقة | عبد الله المغلوث
*المقدمة*قبل أكثر من 16 عامًا، وجدتني فجأة مديرًا على مجموعة من الزملاء الأعزاء. كنت الأصغر سنًا وتجربةً. لقد كانوا الأفضل في كل شيء. في كل شيء تقريبًا. لكن بتوفيق من الله ومن ثم حسن ظن رؤسائي بي؛ أتيحت لي تلك الفرصة الأولى، التي فتحت لي أبوابًا كبيرةً وكثيرةً بعدها بفضله سبحانه وتعالى. كلما تذكرت تلك الأيام الأولى الصعبة الشائكة أدركت أهمية وجود مراجع ومصادر وكتب تساعد على تطوير مهاراتنا الإدارية. تفتقر مكتباتنا إلى خيارات عدة تتناول المهارات الإدارية، ومعظم المتاح هي ترجمات لكتب غربية. وعلى الرغم مما تكتنزه تلك الكتب من فوائد جمة، إلا أنني وجدت أن الحاجة ماسة إلى إصدارات مستنبطة من ثقافتنا وتجاربنا ومحاولاتنا، حتى تصل وتؤثر بشكل أكثر فعالية. لقد كتبت خلال السنوات الخمس الماضية عدة موضوعات إدارية، عاصرتها وعايشتها ولمستها، وكنت جزءًا من بعضها. ونشرت مجموعة منها في أوقات متفرقة. وبتشجيع من الأحبة والأصدقاء؛ حقق بعضها تداولًا واسعًا، جعلني أتيقن من مدى أهمية أن أضعها بين دفتي كتاب، بعد أن أقوم بتطويرها وتصنيفها والإضافة إليها.وبالفعل قمت خلال عام تقريبًا بمراجعتها وتطويرها، وقسمتها إلى …
59.-
الحب المهدد | ليزلي بيكر-فيلبس
الحب المهدد | ليزلي بيكر-فيلبس
«لطالما كنت مفتونًا بنظرية التعلق، التي تشرح بشكلٍ رائع كيف للأحداث المحورية المبكرة تلوين كل أشكال الحياة، تساعدنا ليزلي بيكر-فيلبس على فهم الدور الذي يلعبه (التعلُّق القلِق) في علاقاتنا الحالية، وما يمكننا فعله للاستشفاء من هذا الجرح المبكر الكبير، وأنا أنصح بكتابها -هذا- بشدة!». - إريك مايزل، دكتوراه في فلسفة علم النفس، مؤلف كتابي "Rethinking Depression" و"The Van Gogh Blues".«من خلال اعتماده على أحدث الأبحاث العلمية وكتابته الجذابة القابلة للفهم، سيساعدك هذا الكتاب على إدراك سبب عدم شعورك بالأمان في علاقاتك، كما أنه سيساعدك على الاستشفاء، حتى تتمكن من إقامة علاقات صحية مع الآخرين، وربما الأهم من ذلك.. مع نفسك».- كريستين نيف، دكتوراه في فلسفة علم النفس، مؤلفة كتاب "Self- Compassion".«يدور هذا الكتيب الرائع سهل الاستخدام حول العلاقات الصحية، سواءٌ مع الآخرين أو مع أنفسنا، توجهنا -من خلاله- ليزلي بيكر-فيلبس بطريقة واضحة ومشجعة، وكذلك توضح لنا كيف يمكننا الانفتاح على الآخرين بينما نراعي حدودنا في الوقت ذاته، بحيث يمكن أن يتحقق الحب الحقيقي».ديفيد ريشو، مؤلف كتاب "How to Be an Adult in …
49.-
عش بصفاء وبلا خوف | جاي شيتي
عش بصفاء وبلا خوف | جاي شيتي
الأكثر مبيعًا وفقًا لصحيفة نيويورك تايمزعندما تفكر كالرهبان، ستتوصل إلى فهم:- كيف تتخطى السلبية- كيف تضع حدًا للمبالغة بالتفكير- السبب الذي يجعل المقارنة تقتل الحب- كيف تستخدم خوفك- السبب الذي يحول دون إيجادك السعادة بينما تبحث عنها- كيف تتعلم من كل من تصادفهم في حياتك- الفرق بينك وبين أفكارك- كيف تجد الغاية- السبب الذي يجعل اللطف أساسيًا للنجاحوأكثر من هذا بكثير"نكمن قوة جاي شيتي في جعل الحكمة في متناول الجميع، كتابه عميق، وعملي. نعتقد أنه سيساعد كثيرين على خلق عادات وممارسات جديدة وحكمة ترشدهم إلى الحياة التي يرغبون حقًا بعيشها."Jada-Pinkett and Will Smith"يرشدك جاك شيتي خطوة بخطوة إلى كيفية بناء قوتك، يحررك من الانسياق الأعمى تجاه التكيف الاجتماعي، ويساعدك على هندسة حياتك بنفسك."Deepak Chopra"احمل هذا الكتاب، واسمح لجاي شيتي أن يقودك في رحلة ستغيّر حياتك. يرشدك جاي بحرارة ووضوح نحو الغاية والهدف.. ويقدم لك حكمة تستطيع تطبيقها على الفور. سترغب من دون أدنى شك بمشاركة هذا الكتاب مع كل من تحب."Robert Waldinger"فكر كالرهبان يقدم التوجيه اللازم للإبحار في مسار متوازن يقود إلى النجاح."Ray …
65.-
آمن واستقبل | ميليسا ألفاريز
آمن واستقبل | ميليسا ألفاريز
الجسم والذهن والروح/ الإلهام والنمو الشخصي"إنّه كتاب مُلهَم ومفعم بالتطبيق العملي. يُمكن أن تعمل القوانين الكونية والروحية لصالحنا، أو ضدنا، وتبيّن ميليسا ألفاريز كيف لنا أن نجعلها تعمل لصالحنا في كلّ مرة". نتالي دبليو هيرمان مُؤلّفة كتاب فنّ العادات الحسنةThe Art of Good Habits.احصل على أعظم رغباتك القلبية باغتنام قوتك الكونيةيُريدك الكون أن تُحقق كلّ ما ترغب فيه في الحياة، ويُمكنك ذلك بإرشاد من هذا الكتاب العملي. إنّ كتاب آمن واستقبل كتاب مرجعي يستعرض أربعين قانوناً طبيعياً للكون من خلال نهج واقعي. يُمكن أن تُستخدَم هذه القوانين الطبيعية في مساعدتك على رؤية الفرص في أيّ موقف، والعمل بعزم من أجل أهدافك.تُكرّس ميليسا ألفاريز فصلاً لكلّ قانون طبيعي، مقدمة وصفاً وتاريخاً، وتوكيداً مرتبطاً به، ونصائح التطبيق المفيدة، وتمارين "جرّبه الآن". يقوم كتاب آمن واستقبل بجعل العمل مع القوانين وفهم كيفية ارتباطك مع الكون أمراً سهلاً. ما إن تتعلّم كيف تمزج الطاقة الإيجابية مع أفكارك ومشاعرك ومعتقداتك وتوقعاتك، حتى تزدهر روحياً وتعيش حياة ناجحة ووفيرة."ما يُميّز كتاب آمن واستقبل عن العديد من كتب قواني…
59.-
خراب | مارك مانسون
خراب | مارك مانسون
هل تساءلت يوماً لماذا يبدو أن ازدياد إمكانية التواصل بين الناس يجعلهم أكثر تباغضاً؟ وهل تساءلت يوماً عما يجعل الناس يشعرون أنهم أكثر قلقاً وتعاسة على الرغم من ازدياد حياتهم يسراً؟حسناً، شدوا الأحزمة !... سوف يأخذكم العم مارك في رحلة جديدة! ومثلما شكك كتابه «فن اللامبالاة» في حكمتنا التقليدية المعتادة حول ما يجعلنا سعداء، يأتي كتاب «خراب: كتاب عن الأمل» ليضع موضع التساؤل كل ما لدينا من افتراضات عما يجعل الحياة جديرة بأن تُعاش.إننا نعيش زمناً لافتاً ! فمن الناحية المادية، صار كل شيء أفضل من أي وقت مضى - نحن الآن أكثر حرية وبحبوحة من أي جيل سابق في تاريخ البشر. لكن كل شيء يبدو - لسبب ما - كما لو أنه سيء إلى حد فظيع لا يمكن تداركه. ففي هذه اللحظة من لحظات التاريخ، حين صار في متناولنا ما لم يحلم به أسلافنا من تعليم وتكنولوجيا واتصالات، يعود كثير منا فيجد نفسه تحت وطأة إحساس طاغ بانعدام الأمل. فما الأمر؟ هذا ما يحاول مارك مانسون إخراجنا منه.نشر مانسون كتابه «فن اللامبالاة» في سنة 2016، فحقق نجاحاً لامعاً في تحديد معالم القلق الخفي المستمر الذي يتخلل الحياة الحديثة. لقد بين لنا أن ما خلقته حي…
59.-
عزائات الفلسفة | آلان دو بوتون
عزائات الفلسفة | آلان دو بوتون
كان يمكن أن يكون عنوان هذا الكتاب: الفلسفة كعلاج نفسي. فهذا الكتاب اللافت سيُشعرنا على نحو رائع بالتحسُّن بطريقةٍ جيّدةٍ، بمعيارَين متساويَيْن من الذكاء والحكمة.عندما سألوا سقراط من أين جاء، لم يقل «من أثينا»، بل «من العالم». (مونتين)لا ينبغي أن نشعر بالإحراج بسبب بلاءاتنا،إذ عبر إخفاقاتنا فحسب سينمو كلّ ما هو جميل...(نيتشه)ما يُسبّب التعاسة... هو السعي وراء السعادة بافتراض أكيد أنّنا سنجدها في الحياة... سيكتسب الشبابُ الكثيرَ لو تمكّنوا من تخليص أذهانهم من الفكرة الخاطئة بأنّ لدى العالم صفقةً عظيمةً سيعرضها علينا.(شوبنهاور)بوتون، أخذ الفلسفة إلى هدفها الأبسط والأهم: مساعدتنا في عيش حيواتنا. (جريدة الإندبندنت)متعة في قراءتها.. الكتابة الجميلة مثل الفلسفة الجميلة دائما تعزّي.. (تايمز)قلّما تجد مناقشات حول كبار الفسلاسفة بهذه المتعة «كتاب عبقري وخيالي» (همفري كاربنتر)بارع ومدروس ومسلٍّ، كتاب أنيق يجعل الفلسفة ممتعة وذات صلة بحيواتنا. (ليتيراري ريفيو)بطريقة بارعة، يقدّم دو بوتون أفكار الفلاسفة لمساعدة القرّاء في مشاكلهم. (بابليشرز ويكلي)من مؤلّف كتاب كيف يمكن لبروست أن يغيّر حياتك، هذا عم…
49.-
قبل أن تبرد القهوة ج3 قبل أن تتلاشى ذاكرتك | توشيكازو كواغوتشى
قبل أن تبرد القهوة ج3 قبل أن تتلاشى ذاكرتك | توشيكازو كواغوتشى
بين العودة إلى حياة سابقة، أو السفر إلى حياة لاحقة، يبني الكاتب الياباني توشيكازو كواغوشي مشروعه الروائي "قبل أن تبرد القهوة" والذي يقوم على فكرة السفر عبر الزمن وبكل ما يتخلل هذه الفكرة من أحداث ووقائع مشوقة، ومن زوايا إشكالية وفلسفية متعددة الأبعاد والدلالات. ويمثل الإصدار الثالث "قبل أن تبرد القهوة - قبل أن تتلاشى ذاكرتك" أن كواغوشي كاتب لا يخشى مواجهة الأسئلة الكبرى فيزيقياً وميتافيزيقياً وإبراز هذه الأسئلة في رواياته، ومن هنا يمكن قراءة الآلية التي تستطيع عبرها الكتابة الروائية أن تَعْبُرَ في زمنها وأن تُعبِّرَ عنه، أي أن تكون جزءاً من البحث عن سرّ الحياة داخل نظام الكون.يقع مقهى دونا دونا على سفح تل هاكوداته في شمال اليابان، وهو مشهور بإطلالاته الرائعة على ميناء هاكوداته. لكن هذا ليس كل ما يشتهر به. فهو مثل مقهى طوكيو الساحر فونيكولي فونيكولا، يقدم لزبائنه تجربة غير عادية للسفر عبر الزمن.يسرد الكتاب قصص أربعة زبائن جدد، يأمل كل منهم الاستفادة من عرض السفر عبر الزمن. بالإضافة إلى الوجوه المألوفة من روايات توشيكازو كواغوشي السابقة.وفي هذا الكتاب سيتعرف القراء أيضاً على:● فتاة تلقي …
48.-
أنا قادم أيها الضوء | محمد أبو الغيط
أنا قادم أيها الضوء | محمد أبو الغيط
هذا كتاب مُلهم وإنساني، يحمل في كلماته روح المقاتل وعزيمة المثابر وحكمة المتأمل، لا يحكي فيه محمد أبو الغيط عن المعركة الشرسة بينه وبين أبغض أمراض العصر، بل يحكي عن العشرات والعشرات من التفاصيل في جوانب الحياة المختلفة، تتماس وتبتعد عن بعضها البعض لكن يبقى هو وروحه التي لا تقهر وإرادته البشرية الهائلة وإنسانيته اللامحدودة، هي العوامل المشتركة بين كل تلك الحكايات.يقول محمد أبو الغيط عن الكتاب:«وجدتني لا أكتب يوميات مريض، بل أكتب أحداثًا ومشاعر، ما جربته وما تعلمته، سيرة ذاتية لي ولجيلي أيضًا.ودونما أشعر عبرت كتابتي من الخاص إلى العام، وهكذا تنقلت بين شرح علمي إلى أخبار التطورات السياسية، ومن تفنيد خرافات حول ما يسمى بـ «الطب البديل» إلى متابعة وفاة الملكة إليزابيث، أتأمل في الموت والحياة.لو تحققت نجاتي بمعجزة ما، فسأسعى نحو ذلك الضوء الذي زادت خبرتي به وتقديري له في أيام مرضي، وسأمنح ما أستطيع عرفانًا لكوني محظوظًا بزوجة مضيئة، وبأبٍ وأمٍّ مضيئيْن، وبالكثير من الأصدقاء الذين يطمئنني نورهم لحقيقة الخير في الدنيا.ولو وافاني القدر بالوقت الذي قدره الأطباء، أرجو أن يكون ما بعد نفقي نورًا وه…
49.-

Customer reviews from ما تحتاجه لتكون سعيداً | د.سونيا ليوبوميرسكي

There are no reviews for this product yetWanna to be the first to leave a review?

More about ما تحتاجه لتكون سعيداً | د.سونيا ليوبوميرسكي

Product description

لقد بحثت المؤلفة كثيرًا في مفهوم السعادة، حتى تم تصنيفها كواحدة من أهم المتخصصين في دراسة السعادة وأثرها على الإنسان، وفي رحلة البحث تلك، اكتشَفت حقائق نعرضها من خلال هذا الكتاب، مثل:

ما هو المستوى المسموح لكل إنسان من السعادة؟

حل الـ40% المبتكر للتحكم في المستوى المسموح لك من السعادة!

5 عوامل أساسية لبدء المسار الصحيح نحو سعادة دائمة!

12 نشاطًا وطريقة عملية مُجربة على مناحي الحياة المختلفة لبلوغ مستويات أعلى من السعادة والرخاء.

بالاعتماد على أبحاث ودراسات خاصة على الآلاف من الرجال والنساء، استطاعت عالمة النفس سونيا ليوبوميرسكي ابتكار خُطَّة خاصَّة ناجحة لبلوغ السعادة على المدى القصير، وذلك من خلال فَهْم العوامل الصحيحة التي تمنحنا هذا الشعور.. وما إذا كان الشعور حقيقيًّا أم مزيفًا..

في هذا الكتاب..تُرى ما مدى قدرتنا على التحكم في تغيير نمط الحياة؟ هل السعادة مرهونة بالظروف وطبيعة الحياة العاطفية والاجتماعية والمادية؟ وهل تتعلق السعادة بالوراثة العائلية والجينات؟

كلها أمور عليك أن تفهمها أولًا، قبل خوض أي تَجْرِبَة نحو تعزيز شعورك بالسعادة..

تقدم المؤلفة اختبارًا تشخيصيًّا قصيرًا يساعد القراء على تحديد مستوى سعادتهم أولًا، ثم تكشف عن النقطة التي يمكنك البدء من عندها، مهما كانت ظروف حياتك والتحديات التي مررت بها.. حتى تخرج بأقصى استفادة ووعي وإدراك ممكن لسبل السعادة من حولك، وتصبح أكثر تقديرًا للحياة.

Product specifications

Artikelnummer(s)
Brand
DAR DAWN