Name: آمن واستقبل | ميليسا ألفاريز
Brand: DAR AL KHAYAL
SKU: 7c367e93c54ccb49188db32b0a6e8454
Price: 59 AED
Availability: InStock

الحب المهدد | ليزلي بيكر-فيلبس

«لطالما كنت مفتونًا بنظرية التعلق، التي تشرح بشكلٍ رائع كيف للأحداث المحورية المبكرة تلوين كل أشكال الحياة، تساعدنا ليزلي بيكر-فيلبس على فهم الدور الذي يلعبه (التعلُّق القلِق) في علاقاتنا الحالية، وما يمكننا فعله للاستشفاء من هذا الجرح المبكر الكبير، وأنا أنصح بكتابها -هذا- بشدة!». - إريك مايزل، دكتوراه في فلسفة علم النفس، مؤلف كتابي "Rethinking Depression" و"The Van Gogh Blues".«من خلال اعتماده على أحدث الأبحاث العلمية وكتابته الجذابة القابلة للفهم، سيساعدك هذا الكتاب على إدراك سبب عدم شعورك بالأمان في علاقاتك، كما أنه سيساعدك على الاستشفاء، حتى تتمكن من إقامة علاقات صحية مع الآخرين، وربما الأهم من ذلك.. مع نفسك».- كريستين نيف، دكتوراه في فلسفة علم النفس، مؤلفة كتاب "Self- Compassion".«يدور هذا الكتيب الرائع سهل الاستخدام حول العلاقات الصحية، سواءٌ مع الآخرين أو مع أنفسنا، توجهنا -من خلاله- ليزلي بيكر-فيلبس بطريقة واضحة ومشجعة، وكذلك توضح لنا كيف يمكننا الانفتاح على الآخرين بينما نراعي حدودنا في الوقت ذاته، بحيث يمكن أن يتحقق الحب الحقيقي».ديفيد ريشو، مؤلف كتاب "How to Be an Adult in …

49.-

إبدأ الحياة الآن | جون أكاف

- تعرف على الحيل التي تساعدك على كشف أفكار الآخرين.- اكتشف لغة الجسد وطرق تحليل الكلام لتعرف ما يخفيه الآخرون وتفهمه بوضوح.- تعلم طرق التعرف على شخصيات البشر وفهم مكنونات النفس البشرية وتحليل الشخصيات- تعرف على طرق مبتكرة لاكتشاف الكذب بدون أجهزة خاصة، وطرق الوصول للمعلومة من الآخرين.كلنا مررنا بالتجربة نفسها، عندما نظن أننا نفهم شخصًا جيدًا، ثم يحدث موقف يجعلنا نشعر بالصدمة. وأننا في الحقيقة لا نعرف عنه أي شيء!إن النفس البشرية معقدة أكثر مما نتخيل. وكل تصرف نفعله له سبب ودافع. وكل كلمة نتفوه بها لها معنى ظاهر، وآخر باطن!ولكن كيف يمكننا أن نميز الصدق من الكذب؟ والحقيقة من الوهم؟كيف يمكننا أن نكشف الكاذبين في حياتنا؟ ونعرف الدافع الذي جعلهم يتصرفون بهذه الطريقة أو تلك؟وحدها لغة الجسد لا تكذب أبدًا. إذا استطعت أن تقرأها ستكون قد امتلكت مفتاح قراءة الناس وما يدور في عقولهم للأبد. وفي هذا الكتاب سوف نعرف كل الأسرار التي تمكننا من فهم الناس وكشف الكاذبين وقراءة العقول والأفكار. ـــــــــــإن باتريك كينغ من أشهر الكتاب والمدربين في فن المحادثة وفن التواصل في سان فرانسيسكو. وتعد كتبه من أكثر …

49.-

عزائات الفلسفة | آلان دو بوتون

كان يمكن أن يكون عنوان هذا الكتاب: الفلسفة كعلاج نفسي. فهذا الكتاب اللافت سيُشعرنا على نحو رائع بالتحسُّن بطريقةٍ جيّدةٍ، بمعيارَين متساويَيْن من الذكاء والحكمة.عندما سألوا سقراط من أين جاء، لم يقل «من أثينا»، بل «من العالم». (مونتين)لا ينبغي أن نشعر بالإحراج بسبب بلاءاتنا،إذ عبر إخفاقاتنا فحسب سينمو كلّ ما هو جميل...(نيتشه)ما يُسبّب التعاسة... هو السعي وراء السعادة بافتراض أكيد أنّنا سنجدها في الحياة... سيكتسب الشبابُ الكثيرَ لو تمكّنوا من تخليص أذهانهم من الفكرة الخاطئة بأنّ لدى العالم صفقةً عظيمةً سيعرضها علينا.(شوبنهاور)بوتون، أخذ الفلسفة إلى هدفها الأبسط والأهم: مساعدتنا في عيش حيواتنا. (جريدة الإندبندنت)متعة في قراءتها.. الكتابة الجميلة مثل الفلسفة الجميلة دائما تعزّي.. (تايمز)قلّما تجد مناقشات حول كبار الفسلاسفة بهذه المتعة «كتاب عبقري وخيالي» (همفري كاربنتر)بارع ومدروس ومسلٍّ، كتاب أنيق يجعل الفلسفة ممتعة وذات صلة بحيواتنا. (ليتيراري ريفيو)بطريقة بارعة، يقدّم دو بوتون أفكار الفلاسفة لمساعدة القرّاء في مشاكلهم. (بابليشرز ويكلي)من مؤلّف كتاب كيف يمكن لبروست أن يغيّر حياتك، هذا عم…

49.-

شفرة العلاقات العاطفية | فريق أخضر

ما الذي يجب أن أعرفه عن الارتباط والزواج؟ هل أنا مستعد نفسيًّا للارتباط والزواج؟ ما المواصفات التي يجب أن أبحث عنها في شريك الحياة؟ إذا كانت هذه الأسئلة تدور في ذهنك فهذا الكتاب لك!كيف أحصل على الحب الذي أريده؟ ما احتياجات كلٍّ منا في الزواج؟ كيف أتعامل مع أهل شريكي؟إذا كانت هذه الأسئلة تدور في ذهنك فهذا الكتاب لك!كيف أحل مشكلات الزواج؟ كيف أستعيد شريكي قبل فوات الأوان؟ ماذا أفعل إن كان الانفصال حتميًّا؟إذا كانت هذه الأسئلة تدور في ذهنك فهذا الكتاب لك!يضم هذا الكتاب خلاصة 22 كتابًا من أهم كتب علم النفس وتطوير الذات في العلاقات العاطفية والارتباط والزواج، أعدَّه فريق «أخضر»، وقسَّمه إلى ثلاثة أجزاء، تتناول المحطات الأهم في العلاقات العاطفية، وكيفية التعامل معها بطريقة ناجحة توفر حياة سعيدة ممتعة.«أخضر» منصة لتبسيط الكتب، لديها واحدة من أنجح قنوات اليوتيوب العربية، التي تُقدِّم خلاصة أهم الكتب، وتُبسِّط أفكارها بأسلوب سهل وجذَّاب وممتع، ولديها تطبيق «أخضر» للهواتف المحمولة، الذي يخدم التوجه نفسه، لإيمان القائمين عليهما بأن المعرفة قادرة على تحسين الحياة، وبأن فكرة واحدة جيدة كفيلة بتغيير…

65.-

نجاحك في صباحك | بينجامين سبول ومايكل زاندر

يمكن لتلك اللحظات الصباحية القليلة أن تمنحك كل ما ترغب به من إنتاجية وإبداع وبيئة عملية هادئة .. وقد تمنحك ماهو عكس ذلك كله وهنا يبرز السؤال الأهم : كيف تقضي تلك الساعات الثمينة من وقتك ؟إن هذا الكتاب والذي جزء منه دليل إجرائي والجزء الآخر بمثابة اليوميات يستضيف أربعة وستين من أكثر الناس نجاحًا في عالم اليوم .مثل بير ستون أحد مؤسسي تويتر ، وأريانا هافينغتون مؤسسة الموقع الإلكتروني الإخباري هافينغتون بوست ، ومايكل أكتون سميث مؤسس شركة calm وغيرهم الكثير.كما يقدم الكتاب أفضل الوسائل في تكوين روتينك الصباحي ، منها ما يركّز على التمارين الصباحية والأداء القوي ، ومنها ما يتم ممارسته بكل روية وتمهل ، بل إن بعضها يصل إلى حد البذخ والترف ، لكن العامل المشترك مابين كل هذه الأنواع أنها لا تشعرك أنك تمارس عملًا يوميًا رتيبًا . وبمجرد أن يستقر اختيارك على أحد هذه الأنواع فإنك ستجد نفسك في كل مرة تتطلّع وبكل شغف للاستيقاظ بهمة ونشاط وسواء كانت غايتك التعزيز من مستوى الإنتاجية في عملك أو تأدية التدريبات الصباحية أو مزاولة الروتين التأملي على الوجه المطلوب أو لمجرد محاولة التكيف مع أصعب الظروف فإن هذ…

65.-

خراب | مارك مانسون

هل تساءلت يوماً لماذا يبدو أن ازدياد إمكانية التواصل بين الناس يجعلهم أكثر تباغضاً؟ وهل تساءلت يوماً عما يجعل الناس يشعرون أنهم أكثر قلقاً وتعاسة على الرغم من ازدياد حياتهم يسراً؟حسناً، شدوا الأحزمة !... سوف يأخذكم العم مارك في رحلة جديدة! ومثلما شكك كتابه «فن اللامبالاة» في حكمتنا التقليدية المعتادة حول ما يجعلنا سعداء، يأتي كتاب «خراب: كتاب عن الأمل» ليضع موضع التساؤل كل ما لدينا من افتراضات عما يجعل الحياة جديرة بأن تُعاش.إننا نعيش زمناً لافتاً ! فمن الناحية المادية، صار كل شيء أفضل من أي وقت مضى - نحن الآن أكثر حرية وبحبوحة من أي جيل سابق في تاريخ البشر. لكن كل شيء يبدو - لسبب ما - كما لو أنه سيء إلى حد فظيع لا يمكن تداركه. ففي هذه اللحظة من لحظات التاريخ، حين صار في متناولنا ما لم يحلم به أسلافنا من تعليم وتكنولوجيا واتصالات، يعود كثير منا فيجد نفسه تحت وطأة إحساس طاغ بانعدام الأمل. فما الأمر؟ هذا ما يحاول مارك مانسون إخراجنا منه.نشر مانسون كتابه «فن اللامبالاة» في سنة 2016، فحقق نجاحاً لامعاً في تحديد معالم القلق الخفي المستمر الذي يتخلل الحياة الحديثة. لقد بين لنا أن ما خلقته حي…

59.-

الدحيح | طاهر المعتز بالله

ببراعته وأسلوبه الساخر القادر على أن «يُشعبن» العلوم، استطاع «الدحيح» أن يكون واحدًا من أهم الأشخاص المؤثرين في الوطن العربي. حلقات البرنامج الذي أطلقه عام 2014 على منصة «يوتيوب» سجلت أكثر من مليار مشاهدة على مستوى العالم. في سنوات قليلة أصبح أحدَ أكثر صُناع المحتوى العربي مُتابعةً، تم اختيارہ ضمن قائمة «روّاد الشباب العربي» التي تحتفي بإنجازات الشباب العربي ممن حققوا إنجازات إيجابية ومؤثرة في مجتمعاتهم. وأُدرِج ضمن قائمة الأشخاص الأكثر تأثيرًا في العالم العربي لعام 2018، واختير في القائمة القصيرة لجائزة IBC العالمية عام 2019 لأكثر الشباب المؤثرين في الإعلام. لم يعد أحمد الغندور مجرد طالب علوم تخرج في الجامعة الأمريكية يقوم بـ«روشنة» النظريات العلمية، وإنما أصبح ظاهرة تستحق الدراسة والبحث في أسباب نجاحها. كيف بدأ الدحيح؟ وكيف استطاع شاب في العشرين من عمرہ أن يفتح نافذة على العالم من داخل غرفته الصغيرة ليتحول خلال 7 سنوات من برنامج على اليوتيوب، إلى أحد أوجه قوة مصر الناعمة؟ في هذا الكتاب يكشف طاهر المُعتز بالله - باعتبارہ من أوائل مَن كتبوا حلقات برنامج «الدحيح»- ما وراء الكواليس لواح…

39.-

الفيزياء بين البساطة والدهاء | ضحى محمود صالح

هل تمنيت يومًا أن تسافر عبر الزمن إلى المستقبل لترى كيف سيتقدم العالم، أو أن تسافر عبر الزمن للماضي لتغيّر أخطاءً قد قمت بها مسبقًا، أو لترى العصور القديمة ببساطة! هل سمعت يومًا بالثقوب السوداء؟ أو سألت نفسك مسبقًا كيف تكوّنت؟ أو لماذا لقّبها العلماء بوحوش الفضاء؟ وماذا يحدث لمَن يدخلها أو يقترب منها حتى؟ وهل حقًّا هنالك نظريات ومعادلات تقول إن السفر عبر الزمن، أو الذهاب إلى أكوان أخرى عبر الثقوب السوداء قد يكون ممكنًا! وهل هنالك أنواع لآلات السفر عبر الزمن؟ وما شكلها، وما مميزاتها؟ وكيف استنتجها العلماء أصلًا؟هل تمنيت يومًا أن تختفي أنت فجأة! أو أن توجد في مكانين في الوقت نفسه؟ أو أن تسافر بشكل ما من دولتك التي تقطن فيها إلى أمريكا مثلًا خلال ثوانٍ معدودة! أو أن تخترق الحائط للجهة الأخرى دون أن تُؤذَى، أو أن يُثقَب الحائط حتى! قد تعتقد أن هذه الأمور وغيرها مستحيلة وتُعتَبر من الخرافات، ولكن هنالك نظرية تُدعى بميكانيكا الكم تدرس هذه الأمور، وقد وجدت تطبيقات عليها على مستوى الذرات وهنالك محاولات للعلماء لتطبيقها على مستوى أكبر.لنكمل الكتاب مع العديد من النظريات الفيزيائية المثيرة بشرح ي…

55.-

عم نتحدث حين نتحدث عن الصداقة | بلال علاء

تسأل بسنت كلّا منا عن أكثر صفة يحبها في الناس. بسرعة يرد سعيد: الوفاء؛ الوفاء يتيح لك أن تسير في العالم بشعور أنك محمي، وغير قابل للانكسار. يقول فادي إنه لا يعرف الكلمة الدقيقة، لكنه يحب الأشخاص الذين يمكنك دومًا أن تعرف مزاجهم دون أن تُضطَر إلى نزع أقنعتهم واحدًا تلو الآخر، هذا الوضوح، أو الشفافية، أو القدرة على الانكشاف، هو ما يتيح لك أن تأمن لشخص ما. تقول بسنت إنها عن نفسها تحب هؤلاء المستعدين للتضحية؛ ليس لأنهم يسبغون حمايتهم علينا، ولكن لأنه لا معنى أن يختارك شخص ما ومعياره الوحيد هو المكسب، الاستعداد للخسارة، هو ما يجعل أي علاقة إنسانية أكثر من مجرد حسابات. يقول مجدي إنه الحنان؛ لأننا جرحى نحتاج إلى الرعاية. أقول إن رهاني كله على الكرم. تقول مروة إنه الانطلاق، تحب الأشخاص المنطلقين؛ لأن من دونهم نظل سجناء مواطن أقدامنا. تقول هبة إنها المسؤولية؛ لا يمكن أبدًا مصادقة أحد لا يمكن الوثوق بإحساسه بالمسؤولية. تقول يسرا إنها تشعر أننا اخترنا كل الاختيارات بالفعل، وهي لذلك ستعود إلى البديهيات، ما تحبه في أي شخص أن يكون موجودًا. يصفق سعيد، يضحك. -----يهرب راوي هذه الرواية من أزماته إلى ب…

29.-

قطار الليل إلى تل أبيب | رشا عدلي

في عام 2010 تنضم مانوليا كعضو في لجنة أبحاث الجينزا لتعمل مترجمة للوثائق والمخطوطات الهامة والنادرة التي دفنها #اليهود في مقابرهم منذ قرون طويلة، والتي تكشف الكثير عن حياة اليهود وثقافتهم ومخططاتهم. كان من الممكن أن تكون هذه التجربة تجربة عادية في حياة الأرملة الشابة كباقي أعضاء اللجنة، ولكن يشاء القدر أن .تكون واحدة من أغرب التجارب التي قد يعيشها إنسان، والتي من الممكن أن تصل به للجنون أو الموتفي عام 1949 يقرر عزرا كوهين كتابة فصول مهمة من حياته. لم تكن كتابة المذكرات تشغل تفكير عزرا ولكنه في هذا المعتقل الذي وصفه قائلاً (هذه المساحة الصغيرة جداً من العالم والمنفصلة عن كل شيء استطاعت أن تفعل ما لم يستطع العالم الواسع أن يفعله) وجد أن ما صنعه في حياته يستحق أن يُدوَّن، فقد كان واحداً من أهم أعضاء الحركة الصهيونية في الشرق الأوسط. يحكي عزرا بالتفصيل عن نشأة حركة إخوان صهيون وكيف أصبحت خلال سنوات قليلة واحدة من أهم الحركات الصهيونية التي كانت سبباً رئيسياً في احتلال #فلسطين. لم يتوقف نشاط عزرا بعد حرب 1948 من أجل تحقيق الحلم الصهيوني ولكنه استمر إلى ما بعد ذلك حتى ظهرت في حياته مديحة، م…

65.-

آمن واستقبل | ميليسا ألفاريز

Shops offering this product

Related products

Customer reviews from آمن واستقبل | ميليسا ألفاريز

More about آمن واستقبل | ميليسا ألفاريز

Product description

Product specifications

Explore related categories